Adrienne van Vreden

De basis van de Chinese geneeskunde wordt gevormd door de begrippen yin-yang en de 5 elementen. Dit zijn begrippen waar bepaalde eigenschappen aan worden toegekend en waarmee allerlei bewegingen in het lichaam, maar ook in de natuur, verklaard kunnen worden. Over yin en yang heb ik een ander artikel geschreven (lees hier meer). De 5 …

Lees verder

Slaapproblemen en 7 tips om zelf mee aan de slag te gaan Een tijdje geleden….. Ik zie haar nog binnenkomen, een vrouw van een jaar of 40, ik zal haar Ans noemen…. Moe, uitgeblust, geen glans in de ogen.…… wat slaaptekort aan kan richten! Na een periode van veel mentale belasting begonnen de klachten. Het …

Lees verder

Het was weer zover: vannacht om een uur of 2 wakker met zo’n misselijk gevoel. Ik bedacht het wel van tevoren, maar de verleiding was té groot: Gisteravond om half 10 nog stevig gesnoept van die heerlijke Rempejeh (Indonesische vreselijk vette maar oh zo heerlijke pindakoeken). En ja, om die tijd is mijn lichaam meestal …

Lees verder

De 5 elementen…… velen hebben er wel van gehoord, maar wat is dat nu eigenlijk? Hele studies zijn er aan gewijd, ik volsta hier even met de heel korte kernbegrippen. Volgens de Chinese visie zijn de 5 elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Aan ieder element worden bepaalde eigenschappen toegeschreven en een Yin- en …

Lees verder

Afgelopen week kwam er weer een berichtje waar ik op hoopte: “Ja, hij is gedraaid!!” Van een cliënt lag de baby in stuit en na behandeling met moxa was de baby gedraaid. Met moxatherapie is het mogelijk dat de baby gaat draaien. Moxa is bijvoetkruid dat veel warmte in zich heeft opgenomen door langdurig drogen …

Lees verder

Nog even en we kunnen weer genieten van het uitlopende groen in de lente. Dan dartelen de lammetjes in de wei en zie je de bomen groener worden. De natuur komt weer tot leven. Helaas begroet lang niet iedereen die lente met gejuich. Steeds meer mensen hebben last van hooikoorts. Hooikoorts heeft betrekking op het …

Lees verder

Acupunctuur en stoppen met roken, dat is een combinatie waar heel veel mensen wel van hebben gehoord. Hoe gaat dat? Het doel van de acupunctuurbehandeling is het verlichten van de ontwenningsverschijnselen als gevolg van het nicotinegebrek. Denk dan aan prikkelbaarheid, onrust, stress. Ook meer eetlust wordt wel genoemd. Met behulp van acupunctuur kunnen deze symptomen …

Lees verder